Mittel zu Potenzsteigerung
Die Potenz, die „Fähigkeit, Mann zu sein“ hat eine große Bedeutung für den Mann selbst und seine Partnerin. Frauen machen sich weniger Stress, wenn sie keine Lust haben oder Orgasmen vortäuschen müssen (obwohl das sowieso kein gutes Symptom wäre). Bei „männlicher Schwäche“ denken Männer langfristig an Altern und Tod, und die Frau ist bei diesen Problemen besorgt, ob es an ihr liegt und sie noch liebeswert ist. Oft ist eine Potenzstörung aber ein gesundheitliches Problem: schwache Blutgefäße, untrainierte Beckenbodenmuskulatur, zu viel Stress oder mangelhafte Hormonproduktion, unter Anderem aufgrund der „falschen“ Ernährung – falsch persönlich für diesen Mann.
Manchmal wird die Sexualität durch ein traumatisches Erlebnis gestört, dass dahinter steckt … und die Partnerin mit ihrem Leistungsdruck hilft gerade nicht wirklich.
Was wäre die erste Lösung, an die Du denkst? Leider ist das bei meisten eine „Zauberpille“, die sofort wirkt. Am bekanntesten ist Viagra. Frauen neigen dagegen dazu, das Problem zu verdrängen, und sagen „brauchen wir gar nicht, wir sind auf einer anderen Ebene als Paar, es ist Zeit für die Enkelkinder“. Die Männer leiden. Oder sie versuchen, eine Alternativmethode zu finden, wie Cunnilingus oder eine Yoni-Massage. Dann fühlt man sich vielleicht als guter Liebhaber, aber die Prostata ist durch den Bewegungsmangel trotzdem gefährdet.
Doch die meisten nehmen eine Pille. Wie ich von Frauen bisher gehört habe, kriegen sie leicht mit, wann die Lust echt ist und wann es die Wirkung der Pille ist: der Mann verändert sich zu sehr, sein Penis ist unangenehm zu steif, er hat Schwierigkeiten zu orgasmieren/zu ejakulieren. Wenn die Frau wenig zum Thema „Antomie der Liebe“ aufgeklärt ist, ist das für sie ein Problem.
Was lässt sich dagegen tun?
- Kopf „bearbeiten“. Traumatische Erlebnisse hindern uns oft daran, hier und jetzt zu sein. Je nach Geschmack kannst Du Dir Hilfe einer Sexualtherapeutin wie Elinor Petzold oder Theta Healerin wie Mary Ternovsky holen. Das sind meine persönliche Empfehlungen, vielleicht hast Du bereits einen Fachmenschen Deines Vertrauens.
- Gesunde Ernährung. Fehlen Dir Bausteine für Testosteron? Brauchst Du Aphrodisiaka, um die Durchblutung zu aktivieren? Sie verbessern alle nicht nur die Potenz, sondern auch die mentale Leistung und viele andere Aspekte Deines Lebens!
- Stressabbau. Im Kämpfen-oder-Fliehen Modus geht es nicht um Spaß. Wenn Dein Kopf nur mit dem Überleben beschäftigt ist, lässt die Potenz nach. Aromen, Musik und Vertrauen sind die besten Gegenspieler, aber mein Liebling ist natürlich die Berührung.
- Beckenbodentraining bzw. RIMbuilding. Wir modernen Menschen sitzen zu viel, außerdem haben Frauen oft eine eher schwache Intimmuskulatur. Das ist nicht unsere Schuld, sondern der Mangel an Bildung zu diesem Thema. Ob in einer WhatsApp-Gruppe, auf meinem YouTube-Kanal oder in einer persönlicher Online- oder Offline-Beratung: Du bekommst Wissen und Motivation!
- Aufklärung der Partnerin. Wie funktioniert unser Körper „dort“? Wenn die Frau sich selbst und Dich besser versteht, macht sie definitiv weniger Leistungsdruck 😉 Es gibt unter Anderem Techniken, mit denen die Frau dank ihrer steuerbaren Intimmuskulatur Deine Potenz fördern kann, nämlich die „enge Einführung“, oder sogar die Impotenz behandeln kann – „weiche Einführung“.
Unser Körper ist ein Wunder und er ist da, um Dich glücklich zu machen. Gib Dich nicht mit Notlösungen zufrieden – sei neugierig und lerne mehr über Dich!
