LAST MINUTE: Reise zum gesunden Vergnügen – Woche 3
LAST MINUTE ANGEBOT! NUR NOCH 4 PLÄTZE VERFÜGBAR
Unsere Reisen nach Korfu sind etwas für jede*n, der*die in den Bereichen Sexualität und Körperbewusstsein wachsen möchte. Unser Team unterstützt dich darin, deine körperliche Fitness und dein sexuelles Selbstbewusstsein in der Sicherheit einer harmonischen Gruppe neu zu entdecken. Abseits unseres Tagesprogrammes wird es freie Tage geben, an denen wir die Insel erkunden und uns dem griechischen Flair hingeben können. Der Strand ist von unserer Villa fußläufig zu erreichen und beim gemeinsamen Kochen genießen wir die inländische Küche. Wir haben mehrere Ernährungsberater im Team und folgen beim Kochen unserer Gaumenintelligenz und unserer Intuition.
Das Team und der Tagesablauf
PelvisGym mit Elinor Petzold
Wir beginnen den Tag am Strand mit Liebesgymnastik für aktive Liebhaber*innen. Das von Sexualtherapeutin Elinor Petzold entworfene Programm sagt Adieu zu Rückenschmerzen und schlechter Haltung und sorgt für Sinnlichkeit und Ekstase. Lustvoll und frisch energetisiert starten wir in den Tag.
Intimfitness mit Anastasia Romanova
Nach dem Frühstück und einer angeleiteten Entspannungssequenz folgt das Herzstück, Intimfitness, die im Moment einzigartig im deutschsprachigen Raum ist – Anastasia Romanova vermittelt dir ihr Wissen über den „Tanz der Liebesmuskulatur“ und übt mit Dir die Stärkung der weiblichen und männlichen Gesundheit, Sexualität und Attraktivität.
BhogahYoga mit Yogi Toni
Unser Yogi Toni ist kein gewöhnlicher Yogi. Sein selbstkreiertes BhogahYoga vermittelt uns den Fluss von Lebensenergie und wirklicher Körperbeherrschung. Toni zeigt uns durch seine Atemtechniken, angeleiteten Meditationen und Entspannungstechniken, wie wir uns in uns selbst zentrieren können. Ein Pfad zur Selbstliebe, der nichts mit Verzicht zu tun hat.
Abgerundet wird das Programm mit gemeinsamen Gesprächsrunden über Sexualität, Bewusstseinsarbeit und verschiedensten Formaten aus der Körpertherapie.
Tagesthemen
Samstag 14.09.
- Strand: PelvisGym + Atemübungen
- Entspannung + Ankunft der neuen Teilnehmer: Orientierung, Vorstellungsrunde, Thema Grenzen
- 12:15 – 14:00 Intimfitness-Zeit bzw. Freestyle Elinor & Toni mit gemischten Gruppe
- Abendprogramm am Strand
- Open End Runde nach dem Abendessen (=OER): Raum für Erfahrungen, Austausch
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Sonntag 15.09.
- Strand: PelvisGym + Atemübungen
- Entspannung + Thema des Tages: Liebe vs. Selbstliebe & Selbstmassagen
- 12:15 – 14:00 Intimfitness
- Abend: Fortsetzung – Liebe vs. Selbstliebe & Körperliche Erfahrung mit Selbstmassagen
- OER: Raum für Erfahrungen, Austausch
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Montag 16.09.
- Strand: PelvisGym + Atemübungen
- Entspannung + Thema des Tages: Sexuelle Persönlichkeit, mein sexuelles Ich, Intimität & Bedürfnisse
- 12:15 – 14:00 Intimfitness
- Abend: Fortsetzung – Sexuelle Persönlichkeit, mein sexuelles Ich, Intimität & Bedürfnisse
- OER: Thema Erotische Kommunikation
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Dienstag 17.09.
- Strand: PelvisGym + Atemübungen
- Entspannung „Freestyle“
- Rest des Tages ab 12:00 Uhr FREI FÜR ALLE
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Mittwoch 18.09.
- Strand: PelvisGym + Atemübungen
- Entspannung + Thema des Tages: Sexuelle Wünsche & Umgang mit der verborgenen Kraft der sexuellen Fantasien
- 12:15 – 14:00 Intimfitness
- Abend: Fortsetzung – Sexuelle Wünsche & Umgang mit der verborgenen Kraft der sexuellen Fantasien
- OER: Thema Erotische Spielzeuge
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Donnerstag 19.09.
- Strand: PelvisGym + Atemübungen
- Entspannung + Thema des Tages: Achtsamkeit & Berührungsarten, Partner-Massagen
- 12:15 – 14:00 Intimfitness
- Abend: Fortsetzung – Achtsamkeit & Berührungsarten, körperliche Erfahrungen mit Partner-Massagen
- OER: Thema Achtsames Berühren, Raum für Erfahrungen und Austausch
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Freitag 20.09.
- Strand: PelvisGym + Atemübungen
- Entspannung + direkt danach ein abschließender Gesprächskreis – Fazit: Werkzeuge- & Ressourcen-Sammlung, „Hausaufgaben“, Ausklang & Ausblick
- Rest des Tages spätestens ab 14:00 Uhr FREI FÜR ALLE
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Samstag 21.09.
- Check out, Abreisen, freestyle
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Dieses Training ist eine schöne Möglichkeit, sowohl für sich selbst zu lernen als auch das erworbene Wissen in Form einer Weiterbildung als Hebamme, Sexualtherapeut*in oder Physiotherapeut*in beruflich zu integrieren.
Mehr Bilder von der Villa sind in der Beschreibung der Reise im Sommer zu finden.
Dauer: 1 Woche 14.09.-21.09.2019, auf Wunsch auch 2 oder sogar 3 Wochen im Zeitfenster 31.08.-21.09.
Teilnehmer*innenzahl: max. 9 Teilnehmer*innen
Dresscode: Wir rechnen noch mit Strandwetter, aber informiert euch am besten bitte selbst vor der Abreise! Sportliche Klamotten solltet ihr aber auf jeden Fall einpacken.
Preise inkl. MwSt.
- Single:
- zweite bzw. dritte Woche – jeweils nur 750 Euro statt 950 Euro
- 2 Wochen (beliebige Kombination) – 10 % Rabatt
- 3 Wochen – 20 % Rabatt
- Paar bzw. zu zweit mit einer Freundin – zusätzlich 10 % Rabatt
Im Preis enthalten:
- Transfer vom und zum Flughafen (Korfu, Kerkyra)
- Unterkunft in der Villa (Unterbringung u.U. in einem Doppelzimmer)
- Verpflegung: 2 gute Mahlzeiten, sowie Snacks während den Seminaren
- tägliche Fitness, Seminare und Workshops
Nicht im Preis enthalten:
- Hin- und Rückflug
- Geräte für IMbuilding – Training für die Intimmuskulatur für Frauen (das „Gewicht“-Gerät für Stufe 3 kostet 200 Euro inkl. MwSt. oder kann eventuell nachgebastelt werden 🙂 Das Gerät für Stufe 4 hast Du vermutlich schon aus der Stufe 2)
- Einzelberatungen – auf Wunsch vor Ort buchbar (bis zu 25 % Ermäßigung im Vgl. zu den Preisen in Deutschland)
- Extra-Ausflüge
Kontaktiere mich und komm einfach mit!
