Kein Orgasmus? Einfach Kopf abschalten! WTF???
Dieser am häufigsten gegebene Ratschlag klingt wie „Wenn sie kein Brot haben, sollen sie doch Kuchen essen“ und hilft nicht weiter. Wir sind eine Generation von Frauen unter ständigem Leistungsdruck und dieses Sich-entspannen-Müssen bedeutet noch mehr Druck und hilft gar nicht! Also was tun?
Die Antwort kam durch meine Weiterbildung in der „Königin der Massagen“ – Lomi-Lomi bei der Gantke® Akademie in Dortmund. Es ist viel mehr als nur ein Massagekurs, es ist eine mächtige Persönlichkeitsveränderung. Und ich werde mit euch gerne in den nächsten Artikeln das Wissen teilen, das mich besonders beeindruckt hat.
Obwohl Sex und Massage theoretisch dafür da sind, den Alltag zu vergessen, klappt das nicht bei allen. Und gerade die schlimmste Falle ist der Wunsch, alles komplett loszulassen, und die anschließenden Vorwürfe gegen sich selbst, wenn es nicht so gut klappt wie bei der Nachbarin. Dieses Wunder liegt nicht nur an der Technik des Masseurs und seiner eigenen Fähigkeit, hier und jetzt zu sein und dieses Gefühl energetisch weiterzugeben – beide Teilnehmer des Prozesses bestimmen das Geschehen und wie gut man dabei „wegfliegen“ kann. Es ist allerdings auch sehr wichtig, zu verstehen, dass es völlig normal ist, manchmal auch in der Muss-mich-entspannen-Situation an die Einkaufsliste zu denken – und es ist völlig ok! „Unser Kopf ist da, um zu denken“, sagt der Gründer der Schule Robert Gantke „lass Deine Gedanken einfach wie Gänse am Horizont vorbeifliegen, anstatt Dich über sie zu ärgern. Ja, sie sind da, und dann weg, und da kommen vielleicht neue oder doch nicht“.
Ja, es ist auch schön, die Aufmerksamkeit in den Körper zu richten (die Steigerung der sinnlichen Wahrnehmung hilft), aber der allererste Schritt ist das eigene Recht, an den Alltag zu denken, wahrzunehmen, zu akzeptieren und zu respektieren, statt sich minderwertig zu fühlen und andere zu beneiden, bei denen es leicht klappt. Vielleicht tun die sich ja auch schwer beim Kopf-Einschalten 😉
Für mich persönlich war sehr wichtig, das zu hören und anzuwenden. Ich wünsche euch ebenfalls alles Liebe!
