Gesundheitsstrategie: Bindegewebe (Fazien)

Unser Körper besteht aus vielen Strukturen, die miteinander im Zusammenhang stehen. Heute schauen wir uns ein bisschen genauer die Faszien an. Sie umhüllen die Muskeln und Blutgefäße, Lymphknoten und innere Organe. Sie sorgen dafür, dass unsere Haut straff ist, ohne Zellulitis, Dehnungsstreifen, langzeitige blauen Flecken, einige Arten der Falten.

Ich lade dich ein, in unserem Workshop mehr darüber zu erfahren, wie du deine Fasziehen unterstützen kannst.

• Stress und Faszien in Wechselwirkung
• Faszien und Wassereinlagerungen
• Faszien und Orientierung im Raum. Gleichgewicht
• Faszienrolle und Bälle: was ist zu beachten. Bringe einen Tennisball oder einen Faszienball mit, es gibt Übungen!
• Wie langsam mögen es deine Faszien?
• Auf Wunsch eine Körperstrukturanalyse
• Ganzheitlichkeit und Körperstrukturen. Myofasziale Leitbahnen nach Thomas Myers
• Ernährung und Hautpflege

Dresscode: Sportlich-bequem. Wenn du Lust auf eine individuelle Körperstrukturanalyse hast – ein Bikini oder entsprechende Unterwäsche, die du bereit bist zu zeigen:) Lieber machst du dir keine schicke Frisur.

Preis: Vorkasse 25 €, Abendkasse 30 €

Wo: Tübingen

Wann: 24.2.2022

Es gelten aktuelle Gesundheitsregeln!