Macht Spaß und ist gesund … woran denkt ihr als Erstes?

Manche Menschen sehen „Gesundheit“ heutzutage als Antonym zum Spaß am Leben und denken, dass gesunde Sachen viele Einschränkungen bedeuten und eher wichtig für kranke, alte Menschen sind. Da stimme ich gar nicht zu: guter Sex und gutes Essen sind die offensichtlichen Beispiele dafür, wie man das Leben in vollen Zügen und nachhaltig genießen darf!

Um tolles Essen geht es in meinem zweiten Projekt Gaumenintelligenz und in diesem Video:

https://www.youtube.com/watch?v=ZvYxk8k-TgI&feature=youtu.be