Im gesunden Körper - gesunde Lust
FAQ für IMbuilding (Frauen)
Wie viel Zeit muss man für das Training investieren?
Im Durchschnitt braucht man für den gesamten Kurs (5 Stufen) von IMbuilding 3-6 Monate, abhängig vom Ausgangszustand der Muskulatur und deinen persönlichen Zielen. Das Training daheim nimmt 30-60 Minuten pro Tag in Anspruch.
Achtung: Das Gerät darf maximal 2 Stunden am Stück verwendet werden!
Solltest du noch nicht so viel Zeit zur Verfügung haben, starte mit dem Online Training ohne Geräte und lasse Dich von der „Rendite“ dieser Zeitinvestition überzeugen.
Wie halte ich die Muskeln nach Abschluss des Kurses in einem guten Zustand?
Sex mit dem Partner mit dem Einsatz der Liebesmuskulatur reicht vollkommen aus. Wenn er gerade nicht in der Nähe ist oder Du gerade Single bist, reichen die Trainingseinheiten 2-3 Mal die Woche aus, gerne integriert in Dein Trainingsalltag!
Verliere ich meine Fähigkeiten, wenn ich den Kurs frühzeitig abbreche?
Die Fähigkeiten gehen nicht verloren, da deine Muskeln ein „Gedächtnis“ haben. Wenn du das Training später wieder aufnehmen möchtest, brauchst du – genau wie bei jeder anderen Sportart auch – schon etwas Zeit, um wieder in Schwung zu kommen.
Wie spüre ich, dass meine Muskeln sich entwickeln?
Du Einiges durch mehr Spaß am sexuellen Miteinander, mehr Lust darauf, strafferen Liebesmuskeln, mehr Rillen im Vaginalrelief, mehr Feuchtigkeit bzw. andere Merkmale.
Wenn Du unbedingt eine Zahl brauchst, während des ersten Trainings testest du zusammen mit dem Instruktor den Zustand deiner Muskulatur. Das pneumatische Gerät von V.L. Muranivsky gibt die Zahl. Beim zweiten Training testen wir dies wieder, und du wirst den Unterschied merken. Abhängig von deinen persönlichen Zielen werden bestimmte Merkmale beachtet.
Wie laufen die Trainingseinheiten ab?
Sowohl bei den Gruppentrainings als auch bei den Einzeltrainings tragen alle Teilnehmer Sportbekleidung. Die Kursteilnehmerinnen testen sich selbst unter den Anweisungen des Trainers.
Wie zeigen sich die Ergebnisse der Trainings im Leben?
- die Qualität des sexuellen Lebens erhöht sich dank steigender Sinnlichkeit
- die Intimgesundheit wird dank der gesteigerten Durchblutung der Beckenorgane verbessert
- der Hormonhaushalt optimiert sich
- das Gewebe wird elastischer und gleichzeitig straffer
- das Gewebe und die Organe im Becken werden besser mit Sauerstoff versorgt
- die „Fitness“ mit dem Partner verbessert sich
- allgemein ein besseres Körpergefühl
- Bauch, Beine und Po werden durch die dynamischen Übungen gestrafft
- die Orgasmen werden intensiver
Interessanterweise erwähnen viele Kursteilnehmerinnen, dass sie einen besseren Zugang zu ihrer Weiblichkeit und Intuition kriegen.
Wie erhöhe ich die Effizienz der Trainings?
Beim Training mit Geräten erzielst Du wesentlich schneller Resultate als beim Training ohne Geräte. Es ist wichtig, rechtzeitig mit dem nächsten Gerät anzufangen.
Ergänzende Übungen für die Hüfte, den Bauchhohlraum und die Synergiemuskulatur findest Du im Kurs Kamasutra, der am besten vor dem IMbuilding Kurs zu belegen ist, aber auch parallel oder danach ist er sinnvoll.
Gibt es Altersbegrenzungen?
Jede Frau kann unabhängig von ihrem Alter erlernen, ihre Intimmuskeln zu steuern. Im Notfall verfügt die eingeschlafene Muskelschicht über Stammzellen, aus denen sich eine neue Muskulatur bilden kann. Jungfrauen können erst einmal ohne Gerät und mit den Methoden trainieren, die in Asien und Afrika verbreitet sind.
Was sind die Vorteile von IMbuilding?
- hohe Effektivität
- Komfort
- Sicherheit
- Erschwinglichkeit
- schnelle Resultate
- garantierte Erfolge bei regelmäßigem Training
- nützliche Fähigkeiten für das ganze Leben
