Mama, denke an die Rückbildung!

Das Baby ist da und die ganze Aufmerksamkeit dreht sich um den kleinen Prinzen oder die Prinzessin.

Warum ist gerade jetzt der beste Zeitpunkt, um an die intensive Rückbildung zu denken?

Grund Nr. 1: der Hormonhaushalt braucht Unterstützung

Das Kind zur Welt zu bringen, ist eine schöne Aufgabe, aber sie nimmt dem Körper viel Kraft. Die Eierstöcke müssen gut durchblutet werden, damit die Hormonschwankung keinen Stress verursacht.

Grund Nr. 2: das (sexuelle) Leben geht weiter

Viele gute Familie brechen gerade dann auseinander, wenn Zusammenhalt am wichtigsten ist. Sexualität ist ein wichtiger Bestandteil der Beziehung, und  sowohl die Libido der Mutter als auch eine enge, warme Vagina sorgen für neue, schöne Momente im Leben des Paares.  Es ist kein Egoismus, denn das Baby braucht glückliche Eltern!

Grund Nr. 3: ein starker Rücken, um das Baby  zu tragen

Der Beckenboden hält den Rücken gerade und übernimmt einen Teil der Arbeit der anderen Muskeln.

Grund Nr. 4: später wird es noch komplizierter, Zeit zu finden

Eigentlich ist das autonome Gerät von O. Nikitina perfekt dafür geeignet, es im Alltag einzusetzen und während den gewöhnlichen Aktivitäten gleichzeitig die Beckenbodenmuskeln und die unteren 2/3 der Vagina zu trainieren. Nur in den ersten 2-3 Wochen brauchen Sie dazu Konzentration und Willensstärke. Danach funktioniert das Training sehr einfach, angenehm und fast wie von selbst: beim Spazieren, beim Stillen, beim Kochen, evtl. im Fitnessstudio etc.