Steigere Deine Gaumenintelligenz

Endlich komme ich zu meinem Herzensprojekt Gaumenintelligenz und möchte zusammen mit Dir bzw. Euch auf die Ideen zu kommen, wie wir besser unserer Intuition in der Ernährung folgen, um gesünder zu werden. Im Laufe des Marathons, der am 01.03. startet, beantworten wir uns die folgenden Fragen:

• Wie gut nehme ich meine Körperintuition wahr?
• Wie funktionieren meine Geschmackknospen?
• Wie gut ist mein Körper über meine Bedürfnisse informiert (Bewegung)?
• Wie achtsam bin ich zu meinen Bedürfnissen?
• Wer beeinflusst meine Wahl – Werbung? Erinnerungen? Umfeld?
• Was tut mir wirklich gut?

Nur Du selbst kannst Dein bester Ernährungsberater sein, kein fremder Mensch! Jetzt ist die Zeit, damit anzufangen, mit Liebe die eigene Gesundheit zu steigern 😉

Dazu lade ich Dich herzlich willkommen zur WhatsApp-Gruppe ein, in der du Tipps erhältst und von anderen lernen kannst: https://chat.whatsapp.com/DgqcDJSGBli7EdpfKufPE7

Ich freue mich auf Dich!