Eine erregende Selbstmassage für Frauen

Möchtest du deine Sinnlichkeit steigern und die Verspannungen am Beckenboden und im Intimbereich lockern? Diese Selbstmassage ist perfekt für dich bei:

• Umstieg auf die adaptive Selbstbefriedigung (Absetzen der Vibratoren und Dusche für mehr Spaß im sexuellen Dialog)
• Ergänzung zu Intimfitness und Beckenbodentraining
• Vorbereitung auf eine angenehme Geburt (auch für die Schwangeren geeignet)
• Vaginismus

Mit 10-20 Minuten am Tag machst du deine Sinnliche Wahrnehmung im sexuellen Dialog intensiver. Fokusbereiche: Scharmlippen, Klitoris, Vaginalwände, Steißbein.

Diese 2 Videos helfen Dir, Ideen zu tanken:

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