Gibt es ewige Liebe?
Wir verlieben uns und erstmal fühlt es sich so an, als möchte man mit dieser Person verschmelzen. Man denkt, dass diese Gefühle absolut außergewöhnlich robust sind und für immer halten, der Sex ist dank dem Hormoncocktail in unserem Blut einfach fantastisch gut (oder auch nicht so gut, aber wir machen es dem Partner zuliebe, weil er uns es wert ist,) oder es ist wirklich objektiv körperlich eine Bombe! Doch mit der Zeit wird die Wirkung der Hormone weniger deutlich und die Routine fängt an, Schritt für Schritt das Paar zu übernehmen. Man kann sich trennen und von Null anfangen, man kann auch fremdgehen oder den Fokus auf andere Aspekte des Lebens legen: Kinder, Job, Hobbys. Aber man kann auch die Beziehung so pflegen, dass sie unabhängig von der vergangenen Zeit wunderschön bleibt.
Paartherapeuten sagen, dass eine Beziehung harte Arbeit ist, aber sie ist auch eine Kunst, die unsere Kreativität fördert und unsere besten Facetten entfaltet, besonders was den körperlichen Aspekt der Liebe betrifft.
- Körperkontakt pflegen. Berührungen sind unglaublich wichtig: Sie sorgen für eine gesteigerte Oxytocinproduktion, stärken das Immunsystem, reduzieren Stress und halten unsere Haut und das lymphatische System gesund. Finden Sie täglich Zeit für eine kleine Massage, zum Beispiel am Montag für die Hände, am Dienstag für die Füße, am Mittwoch für den Rücken, am Donnerstag für den Bauch, am Freitag hmmmm Lingam/Yoni und am Wochenende noch mehr! Umarmen Sie sich und küssen Sie sich ohne Grund (und mit Grund!), zeigen Sie Ihre Dankbarkeit für das, was der Partner jeden Tag für Sie leistet!
- Das Miteinander geht vor. Ein sauberes Haus ist weniger wichtig als Berührungen. Haben Sie keine Angst vor den Kindern: Sie lernen für ihre Beziehungen. Natürlich müssen sie nicht Zeugen der Penetration werden, aber sie können an der Massage (zumindest von Montag bis Donnerstag) teilnehmen 🙂
- Fangen Sie als erste(r) an. Manchmal fängt die Spirale mit „er hat es nicht verdient“ an. Versuchen Sie, Ihre Wünsche liebevoll zu kommunizieren und nicht als Vorwurf. Körperkontakt wird helfen. Wenn Sie ein Mann sind, kennen Sie Ihre Frau besser: Mag sie Blumen? Geht sie gerne schön essen? Verwendet sie eine bestimmte Tasche schon viel zu lang und braucht vielleicht eine neue? Mag sie, wenn der Mann für sie kocht und Kerzen anzündet? Wünscht sie sich Hilfe im Haushalt ? Es kann für euch verwirrend klingen, aber jede Frau ist für andere Dinge dankbar, doch die Dankbarkeit ist der Grund für die Liebe der meisten Damen.
- Bilden Sie sich weiter. Lernen Sie neue Griffe, Mittel und Ideen in Sexualitätkursen oder buchen Sie eine Tantra-Massage zu zweit. Sogar ein einfacher Massagekurs ist ein guter erster Schritt.
- Erlernen Sie den Tanz der Liebesmuskeln! Je besser Sie mit der Intimmuskulatur umgehen können, desto gesünder sind Sie (feste Schleimhaut, reichliche Befeuchtung, Schmerzfreiheit für sie, Ausdauer und Stärke der Erektion für ihn), desto mehr können Sie miteinander erleben und desto höher die Chancen, dass die Lust genauso groß ist wie bei frisch Verliebten! Egal, wer sich als erster mit dem Thema „Liebesmuskulatur“ befasst, sie oder er – beide profitieren davon. Seit kurzem werden auch Paartrainings angeboten.
Haben Sie sich vielleicht eine Reise überlegt? Vielleicht ist die Reise zu gesunden Vergnügen nach Korfu gerade das Richtige für Sie 😉 Dort erwartet Sie Fitness für die Intimmuskulatur für Frauen und Männer (getrennt und zusammen), Massageworkshops und zusätzliche Sexualbildung, genussvolles Essen und viele andere Genussmomente in der wunderschönen und zu dieser Jahreszeit bereits ruhigen Atmosphäre der griechischen Insel Korfu.
Bei allen Fragen stehe ich euch gerne zur Verfügung:
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