Schnelle und angenehme Rückbildung mit Intimfitness

Nach der Entbindung verändert sich die Frau. Viele entdecken ihre Sinnlichkeit auf eine neue Art, bei anderen wiederum verschwindet die Lust auf den sexuellen Dialog mit dem Partner fast völlig. In beiden Fällen ist der Körper gerade in einem Zustand, der sich nicht unbedingt erregend anfühlt. Allein die Geburt ist ein großer Stress für den Körper, auch wenn manche Frauen den weniger anstrengenden Kaiserschnitt wählen.

Nun ist es endlich soweit! Die Freude ist groß, denn das Baby ist da, aber damit auch die körperlichen Veränderungen. Die junge Mutter fühlt sich nicht mehr „eng“ genug, leidet vielleicht unter Harninkontinenz oder Hämorrhoiden, und so kommen nach und nach die Selbstzweifel: Bin ich für meinen Mann noch attraktiv? Wie kann ich wieder fit werden?

Viele Frauen geben sich mit der neuen Situation zufrieden und sagen sich, dass alles in Ordnung sei oder sich von selbst regelt.

Aber ist das wirklich so, und wie lang kann es dauern, bis alles wieder in Ordnung ist?

Man könnte natürlich alles dem Schicksal überlassen – oder aktiv daran arbeiten. Wird man selbst aktiv, kann man schon bald von vielen Vorteilen profitieren: Die Harninkontinenz kann gänzlich verschwinden, die Hämorrhoiden unter Umständen auch, der Vaginalkanal kann ohne chirurgischen Eingriff wieder eng werden und man kann etwas Neues dazulernen, um der eigenen Sinnlichkeit Ausdruck zu verleihen. Auch die Beziehung zwischen den Eltern wird dadurch nur besser und das Kind freut sich, in einer liebevollen Atmosphäre aufzuwachsen!

Das übliche Beckenbodentraining ist wichtig und gut, aber die Arbeit mit einem Gerät ist wesentlich effizienter: Tausende Frauen in Russland und in der Ukraine haben bereits bewiesen, dass die Rückbildung mit der Intimfitness IMbuilding nicht nur möglich, sondern sogar angenehm ist. Diese Investition lohnt sich.

https://youtu.be/70e7KyI9PFg

Schon 4-6 Wochen nach der Entbindung kann man damit anfangen. In der 1. Stufe (VUMfit) benutzt man das autonome Gerät, eine Kammer aus medizinischem Latex. Damit muss man 30-120 Minuten am Tag trainieren, um schnell gute Ergebnisse zu erzielen. Aber keine Panik: Nur die ersten paar Wochen sind etwas kompliziert, da man zunächst die Verbindung zwischen dem Gehirn und der steuerbaren Vaginalmuskulatur aufbaut. In dieser Zeit muss Frau sich wirklich komplett diesem Prozess widmen. Nach einigen Wochen können die Vaginalmuskulatur und die Beckenbodenmuskulatur jedoch alles schon „von allein“ richtig machen, und man benutzt das Gerät dann einfach nebenher beim Sport oder während der Erledigung der normalen Haushaltsaufgaben.

Die beseitigten gesundheitlichen Probleme sind dieses Training wert! (Harninkontinenz und Hämorrhoiden verschwinden beispielsweise im Durchschnitt nach 1 Woche.) Auch die neuen Kenntnisse und der Umgang mit den Muskeln sowie die Verengung der Vagina sorgen für mehr Kreativität im Bett. Manche Tipps kommen vom Trainer, aber auch Sie selbst werden von sich aus viele neue, individuelle Vorteile finden, die das Leben bereichern. Schon die erste Stufe erschließt Ihnen sehr viele Möglichkeiten. Und sobald das Baby ein bisschen selbständiger wird, darf man weiter gehen …

Die individuelle Betreuung kann Zeit sparen und ermöglicht die Anwesenheit des Babys während der Übungen. Die Gruppentrainings sind günstiger. Wählen Sie Ihre Variante!

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